Коронавирус COVID-19: что мне делать, если я чувствую себя больным?

Коронавирус COVID-19: что мне делать, если я чувствую себя больным?

Коронавирус COVID-19. Если у вас кашель, лихорадка или затрудненное дыхание, и вы беспокоитесь, что у вас может быть COVID-19,  заболевание, вызванное новым коронавирусом, вот рекомендации по профилактике инфекций и что делать, шаг за шагом.

Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть Коронавирус COVID-19, выполните следующие действия, чтобы защитить свое здоровье и здоровье других людей. И в обязательном порядке сообщите о своем состоянии в медицинское учреждение!

1. Оставайтесь дома и звоните в скорую 103 или 911

Если вы только подозреваете, что заразились, то чтобы снизить риск заражения или распространения болезни, оставайтесь дома, если вы чувствуете себя плохо, даже если ваши симптомы слабо выражены. Не ходите на работу, в школу или общественные места и избегайте общественного транспорта.

Если ваши симптомы серьезны или вы чувствуете, что нуждаетесь в медицинской помощи, позвоните, прежде чем идти в кабинет врача или отделение неотложной помощи. Опишите свои симптомы по телефону.

Если у вас или у ваших близких жар, кашель, лихорадка, позвоните 911 и сообщите диспетчеру симптомы.

2. Ответьте на вопросы, чтобы определить свой риск

Когда вы звоните в медицинское учреждение, вас спросят о ваших рисках для COVID-19. Факторы риска включают недавние поездки в определенные страны или районы США или контакт с инфицированным человеком.

Например, людей, звонящих в больницы обычно спрашивают:

  • Был ли у вас тесный контакт с человеком с диагнозом COVID-19, заболевание, вызванное новым коронавирусом? (Тесный контакт означает, что он находился в пределах 2-х метров от этого человека в течение длительного времени или подвергался кашлю или чиханию.)
  • У вас жар, кашель или затрудненное дыхание?
  • Сотрудник медицинской организации (например: терапевт) сказал, что вы потенциально подвергались воздействию КОВИД-19?

3. Следуйте инструкциям вашего лечащего врача

На основании ваших ответов на эти вопросы врач сможет предоставить инструкцию по телефону. Вам скажут, если вам нужно пройти дополнительное обследование и сдать анализы, и что делать дальше. Исходя из вашего риска для COVID-19, ваш врач может порекомендовать вам:

  • Продолжайте следить за своим здоровьем и перезвоните, если у вас поднялась температура или появились респираторные симптомы.
  • Оставайтесь дома и ждите дальнейших инструкций.
  • Лучше изолировать себя. Не контактируйте с детьми или другими членами семьи.
  • Обратитесь в клинику или отделение неотложной помощи, если у вас есть более серьезные симптомы, такие как высокая температура и тяжелая одышка.

4. Практикуйте гигиену рук и дыхательный этикет

  • Если вы покинете свой дом и отправитесь в медицинское учреждение, наденьте маску, чтобы ваши кашель и чихание не могли заразить окружающих.
  • Тщательно мойте руки (не менее 20 секунд) после чихания, сморкания, кашля или использования в ванной, а также перед приготовлением или приемом пищи.
  • Если вы кашляете или чихаете, делайте это в локте, а не в руке. Или используйте салфетку, а затем сразу же выбросьте ее.
  • Дома регулярно чистите дезинфицирующим средством поверхности, которые часто касаются, такие как двери и дверные ручки, ручки шкафов, сантехника, столешницы, телефоны, планшеты и клавиатуры.

5. Сохраняйте спокойствие

Возможность заразной болезни страшна, но врачи, медсестры и другие лица, ухаживающие за больными, узнают больше о COVID-19 каждый день. Они работают вместе с национальными и международными агентствами для выявления и оказания помощи пациентам, избегая при этом распространения болезни в обществе.

План действий, если вы обнаружили у себя симптомы Коронавируса COVID-19:

Самое важное, что надо вам знать!
  • При любых симптомах ОРВИ оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других.
  • Выделите для себя специальную посуду и полотенца на всё время болезни.
  • Носите дома и на улице маску (читайте инструкцию дальше в тексте).
  • Проветривайте каждые два часа помещение. Увлажняйте по возможности воздух.
  • Организуйте дистанционную доставку еды домой.
  • При повышении температуры тела, появлении любого кашля и затруднения дыхания, обязательно вызывайте скорую помощь (103 или 911 с мобильного).
  • Соблюдайте гигиену — чихайте и кашляйте в изгиб локтя или одноразовую салфетку.

Основные и редкие симптомы Корнавируса COVID-19:
  • Основное — кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты) в 80% случаев и повышение температуры тела в 90% случаев
  • Сопутствующие — ощущение сдавленности в грудной клетке в 20% случаев и одышка в 55% случаях
  • Редкие — сердцебиение, головные боли — 8%, , диарея — 3%, кровохарканье  — 5%, рвота, тошнота

Как пользоваться обычной трехслойной маской:

Использовать маску следует только медицинским работникам и лицам с симптомами респираторного заболевания — высокой температурой и кашлем. Но не здоровым!

  • Обработайте маску спиртосодержащим средством или вымойте с мылом.
  • Осмотрите тщательно маску, чтобы убедиться в отсутствии повреждений.
  • На маске нащупайте металлическую вставку,  это её верх, возьмите маску так, что бы вставка была вверху.
  • Расположите маску так, что бы ярко окрашенная сторона смотрела от себя.
  • Наденьте аккуратно маску на лицо.
  • Изогните рукой металлическую вставку по форме носа.
  • Потяните маску за нижний край, чтобы она полностью закрыла рот и подбородок.
  • После применения снимите маску за эластичные заушные петли и ни в коем случае не прикасайтесь ею к лицу, к одежде, так как использованная маска может быть загрязнена микроорганизмами.
  • Обязательно после использования надо выбросить маску в закрывающийся резервуар.
  • Если Вы прикоснулись к маске во время выбрасывания, то следует произвести гигиеническую обработку рук. Воспользуйтесь спиртосодержащим средством, а при очевидном загрязнении рук вымойте их с мылом.

Оценка риска

Риск зависит от характеристик вируса, в том числе от того, насколько хорошо он распространяется между людьми; тяжесть возникшей болезни; и медицинские или другие меры, доступные для контроля воздействия вируса (например, вакцины или лекарства, которые могут лечить болезнь), и относительный успех их. В отсутствие вакцин или лекарственных препаратов нефармацевтические вмешательства становятся наиболее важной стратегией реагирования. Это общественные вмешательства, которые могут уменьшить воздействие болезней.

Риск применения COVID-19 для россиян может быть разбит на риск заражения в сравнении с риском серьезных заболеваний и смерти.

Риск воздействия:

  • Непосредственный риск заражения этим вирусом для большинства российских городов все еще низок, но по мере расширения вспышки этот риск будет увеличиваться.
  • Случаи COVID-19 и случаи распространения в сообществах регистрируются во все большем числе городов.
  • Медицинские работники, ухаживающие за пациентами с COVID-19, находятся под повышенным риском заражения.
  • Тесные контакты людей с COVID-19 также подвержены повышенному риску воздействия.
  • Путешественники, возвращающиеся из затронутых международных мест,  где происходит распространение среди населения, также подвергаются повышенному риску воздействия, причем уровень риска зависит от того, где они путешествовали.

Риск тяжелой болезни:

Ранняя информация из Китая, где впервые появился COVID-19, показывает, что у некоторых людей повышенный риск заболеть от этой болезни. Это включает:

  • Пожилые люди, риск возрастает с возрастом.
  • Люди, которые имеют серьезные хронические заболевания, такие как: Болезнь сердца, Диабет, Заболевание легких

Что сейчас делается для предотвращения распространения вируса

В ближайшие дни в России, вероятно, будет выявлено больше случаев COVID-19, в том числе больше случаев распространения среди населения. Мы ожидаем, что повсеместная передача COVID-19 в России произойдет. В ближайшие месяцы большая часть населения будет подвержена этому вирусу.

Широко распространенная передача COVID-19 может привести к большому количеству людей, нуждающихся в медицинской помощи одновременно. Школы, детские сады и рабочие места будут максимально закрываться на карантин. Массовые мероприятия будут откладываться. Системы общественного здравоохранения и здравоохранения могут быть перегружены, что приводит к увеличению числа госпитализаций и смертей, поэтому максимально быстро возводятся медицинские центры для госпитализации зараженных. Другие критически важные объекты инфраструктуры, такие как правоохранительные органы, службы неотложной медицинской помощи и секторы транспортной отрасли, также могут быть затронуты. В настоящее время нет вакцины для защиты от COVID-19 и нет лекарств, одобренных для его лечения. Нефармацевтические вмешательства  будут наиболее важной стратегией реагирования, чтобы попытаться задержать распространение вируса и уменьшить воздействие болезни.

Поделиться ссылкой:

Author: svan

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *